Pousses de taro crues - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 95.82 g

4%

Calories 11.00 kcal

0%

Protéines 0.92 g

1%

Graisses 0.09 g

0%

Cendre 0.85 g

-

Glucides 2.32 g

0%

Calcium Ca 12.00 mg

1%

Fer Fe 0.60 mg

6%

Magnésium Mg 8.00 mg

2%

Phosphore P 28.00 mg

4%

Potassium K 332.00 mg

7%

Sodium Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.51 mg

4%

Cuivre Cu 0.09 mg

9%

Manganèse Mn 0.12 mg

5%

Sélénium Se 0.90 mcg

1%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 21.00 mg

23%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 0.80 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.08 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 3.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.03 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg