Formaggio al cumino - composizione, benefici e danni

Acqua 39.28 g

1%

Calorie 376.00 kcal

16%

Proteine 25.18 g

33%

Grassi 29.20 g

34%

Cenere 3.28 g

-

Carboidrati 3.06 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 673.00 mg

67%

Ferro Fe 0.64 mg

6%

Magnesio Mg 22.00 mg

5%

Fosforo P 490.00 mg

70%

Potassio K 93.00 mg

1%

Sodio Na 690.00 mg

53%

Zinco Zn 2.94 mg

26%

Rame Cu 0.02 mg

2%

Manganese Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 14.50 mcg

26%

Vitamina A 271.00 mcg

30%

Retinolo 262.00 mcg

29%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.45 mg

34%

Vitamina B3 Niacina 0.18 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.07 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 18.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 18.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.27 mcg

11%

Triptofano 0.32 g

40%

Treonina 0.90 g

37%

Isoleucina 1.56 g

78%

Leucina 2.41 g

52%

Lisina 2.10 g

51%

Metionina 0.66 g

36%

Cistina 0.13 g

6%

Fenilalanina 1.33 g

30%

Tirosina 1.22 g

27%

Valina 1.68 g

67%

Arginina 0.95 g

15%

Istidina 0.88 g

42%

Alanina 0.71 g

10%

Acido aspartico 1.62 g

13%

Acido glutammico 6.16 g

45%

Glicina 0.44 g

12%

Prolina 2.84 g

63%

Serina 1.47 g

17%

Acidi grassi saturi 18.58 g

Acido butirrico 0.92 g

Acido caproico 0.47 g

Acido caprilico 0.25 g

Acido caprico 0.53 g

Acido laurico 0.48 g

Acido miristico 2.93 g

Acido palmitico 8.64 g

Acido stearico 3.53 g

Acidi grassi monoinsaturi 8.28 g

Acido esadecenoico 0.89 g

Acido ottadecenoico 6.97 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.83 g

Acido ottadecadienoico 0.51 g

Acido ottadecatrienoico 0.32 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 93.00 mg