🍏 Nutrionio
Cioccolato bianco

Cioccolato bianco - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

23%

539 kcal

Calorie

7%

6 g

Proteine

19%

59 g

Carboidrati

38%

32 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 1.30 g

0%

1.30

Calorie 539.00 kcal

23%

539.00

Proteine 5.87 g

7%

5.87

Grassi 32.09 g

38%

32.09

Cenere 1.50 g

-

-

Carboidrati 59.24 g

19%

59.24

Fibra alimentare 0.20 g

-

-

Zuccheri 59.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 199.00 mg

19%

199.00

Ferro Fe 0.24 mg

2%

0.24

Magnesio Mg 12.00 mg

3%

12.00

Fosforo P 176.00 mg

25%

176.00

Potassio K 286.00 mg

6%

286.00

Sodio Na 90.00 mg

6%

90.00

Zinco Zn 0.74 mg

6%

0.74

Rame Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganese Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio Se 4.50 mcg

8%

4.50

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 9.00 mcg

1%

9.00

Retinolo 9.00 mcg

1%

9.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.96 mg

6%

0.96

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 9.10 mcg

7%

9.10

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.50 mg

0%

0.50

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.28 mg

21%

0.28

Vitamina B3 Niacina 0.75 mg

4%

0.75

Vitamina B4 Colina 29.50 mg

5%

29.50

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.61 mg

12%

0.61

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

0.06

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamina B9 Folato DFE 7.00 mcg

1%

7.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.56 mcg

23%

0.56

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 19.41 g

Acido butirrico 0.31 g

Acido caproico 0.16 g

Acido caprilico 0.12 g

Acido caprico 0.22 g

Acido laurico 0.63 g

Acido miristico 0.80 g

Acido palmitico 7.95 g

Acido stearico 9.15 g

Acido arachidico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 9.10 g

Acido esadecenoico 0.06 g

Acido ottadecenoico 8.99 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.01 g

Acido ottadecadienoico 0.91 g

Acido ottadecatrienoico 0.10 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 21.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg