Ciocolată albă - compoziție, beneficii și rău

apa 1.30 g

0%

Calorii 539.00 kcal

23%

Proteine 5.87 g

7%

Grăsime 32.09 g

38%

Cenușă 1.50 g

-

Carbohidrați 59.24 g

19%

Fibre 0.20 g

-

Zaharuri 59.00 g

-

Calciu Ca 199.00 mg

19%

Fier Fe 0.24 mg

2%

Magneziu Mg 12.00 mg

3%

Fosfor P 176.00 mg

25%

Potasiu K 286.00 mg

6%

Sodiu Na 90.00 mg

6%

Zinc Zn 0.74 mg

6%

Cupru Cu 0.06 mg

6%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Seleniu Se 4.50 mcg

8%

Vitamina A 9.00 mcg

1%

Retinol 9.00 mcg

1%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.96 mg

6%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 9.10 mcg

7%

Vitamina C Acid ascorbic 0.50 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavină 0.28 mg

21%

Vitamina B3 Niacină 0.75 mg

4%

Vitamina B4 Colină 29.50 mg

5%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.61 mg

12%

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

4%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folat DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.56 mcg

23%

Acizi grași saturați 19.41 g

Acid butiric 0.31 g

Acid caproic 0.16 g

Acid caprilic 0.12 g

Acid capric 0.22 g

Acid lauric 0.63 g

Acid miristic 0.80 g

Acid palmitic 7.95 g

Acid stearic 9.15 g

Acid arahidic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 9.10 g

Acid hexadecenoic 0.06 g

Acid octadecenoic 8.99 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 1.01 g

Acid octadecadienoic 0.91 g

Acid octadecatrienoic 0.10 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 21.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg