Farina di mais degerminata - composizione, benefici e danni

Acqua 9.81 g

0%

Calorie 375.00 kcal

16%

Proteine 5.59 g

7%

Grassi 1.39 g

1%

Cenere 0.46 g

-

Carboidrati 82.75 g

26%

Fibra alimentare 1.90 g

-

Zuccheri 0.64 g

-

Calcio Ca 2.00 mg

0%

Ferro Fe 0.91 mg

9%

Magnesio Mg 18.00 mg

4%

Fosforo P 60.00 mg

8%

Potassio K 90.00 mg

1%

Sodio Na 1.00 mg

0%

Zinco Zn 0.37 mg

3%

Rame Cu 0.14 mg

15%

Manganese Mn 0.06 mg

2%

Selenio Se 8.00 mcg

14%

Vitamina A 11.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 97.00 mcg

1%

Alfa-carotene 63.00 mcg

1%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 1355.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.15 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.30 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.07 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 2.66 mg

16%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.05 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.10 mg

7%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 48.00 mcg

12%

Vitamina B9 Folato DFE 48.00 mcg

12%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.17 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.14 g

Acido stearico 0.03 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.27 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.27 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.70 g

Acido ottadecadienoico 0.67 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg