Făină de porumb degermată - compoziție, beneficii și rău

apa 9.81 g

0%

Calorii 375.00 kcal

16%

Proteine 5.59 g

7%

Grăsime 1.39 g

1%

Cenușă 0.46 g

-

Carbohidrați 82.75 g

26%

Fibre 1.90 g

-

Zaharuri 0.64 g

-

Calciu Ca 2.00 mg

0%

Fier Fe 0.91 mg

9%

Magneziu Mg 18.00 mg

4%

Fosfor P 60.00 mg

8%

Potasiu K 90.00 mg

1%

Sodiu Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.37 mg

3%

Cupru Cu 0.14 mg

15%

Mangan Mn 0.06 mg

2%

Seleniu Se 8.00 mcg

14%

Vitamina A 11.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 97.00 mcg

1%

Alfa-caroten 63.00 mcg

1%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 1355.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.15 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.30 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.07 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavină 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacină 2.66 mg

16%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.05 mg

1%

Vitamina B6 piridoxină 0.10 mg

7%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 48.00 mcg

12%

Vitamina B9 Folat DFE 48.00 mcg

12%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.17 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.14 g

Acid stearic 0.03 g

Acizi grași mononesaturați 0.27 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.27 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.70 g

Acid octadecadienoic 0.67 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg