McDonald's hamburger - composizione, benefici e danni

Acqua 44.53 g

2%

Calorie 264.00 kcal

11%

Proteine 12.92 g

17%

Grassi 10.09 g

12%

Cenere 2.18 g

-

Carboidrati 30.28 g

9%

Fibra alimentare 1.30 g

-

Zuccheri 6.03 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 2.10 g

-

Fruttosio 3.30 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.63 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 127.00 mg

12%

Ferro Fe 2.87 mg

28%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 107.00 mg

15%

Potassio K 192.00 mg

4%

Sodio Na 494.00 mg

38%

Zinco Zn 1.95 mg

17%

Rame Cu 0.10 mg

10%

Manganese Mn 0.32 mg

14%

Selenio Se 26.20 mcg

47%

Vitamina C Acido ascorbico 0.60 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.25 mg

20%

Vitamina B2 Riboflavina 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 4.54 mg

28%

Vitamina B12 Cobalamina 0.83 mcg

34%

Acidi grassi saturi 3.50 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.01 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.22 g

Acido pentadecilico 0.04 g

Acido palmitico 1.93 g

Acido margarico 0.10 g

Acido stearico 1.18 g

Acido arachidico 0.02 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 3.77 g

Acido miristoleico Omega-5 0.07 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.26 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.23 g

Acido margarolico 0.06 g

Acido ottadecenoico 3.34 g

Acido oleico Omega-9 2.99 g

Acido gondoico Omega-9 0.04 g

Acido erucico Omega-9 0.01 g

Acido docosenoico 0.01 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.42 g

Acido ottadecadienoico 1.23 g

Acido linoleico Omega-6 1.14 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.04 g

Acido ottadecatrienoico 0.14 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.13 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.01 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatetraenoico 0.02 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.43 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.37 g

Acido palmitelaidico 0.03 g

Acido elaidico 0.35 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.06 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.06 g

Colesterolo 27.00 mg