Agnello macinato al forno - composizione, benefici e danni

Acqua 55.09 g

2%

Calorie 283.00 kcal

12%

Proteine 24.75 g

33%

Grassi 19.65 g

23%

Cenere 1.14 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 22.00 mg

2%

Ferro Fe 1.79 mg

17%

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

Fosforo P 201.00 mg

28%

Potassio K 339.00 mg

7%

Sodio Na 81.00 mg

6%

Zinco Zn 4.67 mg

42%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.02 mg

1%

Selenio Se 27.70 mcg

50%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.14 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 5.30 mcg

4%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg

19%

Vitamina B3 Niacina 6.70 mg

41%

Vitamina B4 Colina 93.40 mg

18%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.66 mg

13%

Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg

10%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 19.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 19.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 2.61 mcg

108%

Betaina 12.30 mg

-

Triptofano 0.29 g

36%

Treonina 1.06 g

44%

Isoleucina 1.19 g

59%

Leucina 1.93 g

41%

Lisina 2.19 g

53%

Metionina 0.64 g

35%

Cistina 0.30 g

16%

Fenilalanina 1.01 g

22%

Tirosina 0.83 g

18%

Valina 1.34 g

53%

Arginina 1.47 g

24%

Istidina 0.78 g

37%

Alanina 1.49 g

22%

Acido aspartico 2.18 g

17%

Acido glutammico 3.59 g

26%

Glicina 1.21 g

34%

Prolina 1.04 g

23%

Serina 0.92 g

11%

Acidi grassi saturi 8.12 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.05 g

Acido laurico 0.08 g

Acido miristico 0.75 g

Acido palmitico 4.15 g

Acido stearico 2.63 g

Acidi grassi monoinsaturi 8.32 g

Acido esadecenoico 0.57 g

Acido ottadecenoico 7.57 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.40 g

Acido ottadecadienoico 1.07 g

Acido ottadecatrienoico 0.26 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.07 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 97.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg