🍏 Nutrionio
Agnello macinato cotto

Agnello macinato cotto - composizione, benefici e danni

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

12%

283 kcal

Calorie

33%

25 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

23%

20 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 55.09 g

2%

55.09

Calorie 283.00 kcal

12%

283.00

Proteine 24.75 g

33%

24.75

Grassi 19.65 g

23%

19.65

Cenere 1.14 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 22.00 mg

2%

22.00

Ferro Fe 1.79 mg

17%

1.79

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fosforo P 201.00 mg

28%

201.00

Potassio K 339.00 mg

7%

339.00

Sodio Na 81.00 mg

6%

81.00

Zinco Zn 4.67 mg

42%

4.67

Rame Cu 0.13 mg

14%

0.13

Manganese Mn 0.02 mg

1%

0.02

Selenio Se 27.70 mcg

50%

27.70

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.14 mg

0%

0.14

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 5.30 mcg

4%

5.30

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

0.10

Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg

19%

0.25

Vitamina B3 Niacina 6.70 mg

41%

6.70

Vitamina B4 Colina 93.40 mg

18%

93.40

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.66 mg

13%

0.66

Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg

10%

0.14

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 19.00 mcg

4%

19.00

Vitamina B9 Folato DFE 19.00 mcg

4%

19.00

Vitamina B12 Cobalamina 2.61 mcg

108%

2.61

Aminoacidi

Betaina 12.30 mg

-

-

Triptofano 0.29 g

36%

0.29

Treonina 1.06 g

44%

1.06

Isoleucina 1.19 g

59%

1.19

Leucina 1.93 g

41%

1.93

Lisina 2.19 g

53%

2.19

Metionina 0.64 g

35%

0.64

Cistina 0.30 g

16%

0.30

Fenilalanina 1.01 g

22%

1.01

Tirosina 0.83 g

18%

0.83

Valina 1.34 g

53%

1.34

Arginina 1.47 g

24%

1.47

Istidina 0.78 g

37%

0.78

Alanina 1.49 g

22%

1.49

Acido aspartico 2.18 g

17%

2.18

Acido glutammico 3.59 g

26%

3.59

Glicina 1.21 g

34%

1.21

Prolina 1.04 g

23%

1.04

Serina 0.92 g

11%

0.92

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 8.12 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.05 g

Acido laurico 0.08 g

Acido miristico 0.75 g

Acido palmitico 4.15 g

Acido stearico 2.63 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 8.32 g

Acido esadecenoico 0.57 g

Acido ottadecenoico 7.57 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.40 g

Acido ottadecadienoico 1.07 g

Acido ottadecatrienoico 0.26 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.07 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 97.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg