Agnello macinato cotto - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
12%
283 kcal
Calorie
33%
25 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
23%
20 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 55.09 g
2%
Calorie 283.00 kcal
12%
Proteine 24.75 g
33%
Grassi 19.65 g
23%
Cenere 1.14 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 22.00 mg
2%
Ferro Fe 1.79 mg
17%
Magnesio Mg 24.00 mg
6%
Fosforo P 201.00 mg
28%
Potassio K 339.00 mg
7%
Sodio Na 81.00 mg
6%
Zinco Zn 4.67 mg
42%
Rame Cu 0.13 mg
14%
Manganese Mn 0.02 mg
1%
Selenio Se 27.70 mcg
50%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.14 mg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 5.30 mcg
4%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg
19%
Vitamina B3 Niacina 6.70 mg
41%
Vitamina B4 Colina 93.40 mg
18%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.66 mg
13%
Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg
10%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 19.00 mcg
4%
Vitamina B9 Folato DFE 19.00 mcg
4%
Vitamina B12 Cobalamina 2.61 mcg
108%
Aminoacidi
Betaina 12.30 mg
-
Triptofano 0.29 g
36%
Treonina 1.06 g
44%
Isoleucina 1.19 g
59%
Leucina 1.93 g
41%
Lisina 2.19 g
53%
Metionina 0.64 g
35%
Cistina 0.30 g
16%
Fenilalanina 1.01 g
22%
Tirosina 0.83 g
18%
Valina 1.34 g
53%
Arginina 1.47 g
24%
Istidina 0.78 g
37%
Alanina 1.49 g
22%
Acido aspartico 2.18 g
17%
Acido glutammico 3.59 g
26%
Glicina 1.21 g
34%
Prolina 1.04 g
23%
Serina 0.92 g
11%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 8.12 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.05 g
Acido laurico 0.08 g
Acido miristico 0.75 g
Acido palmitico 4.15 g
Acido stearico 2.63 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 8.32 g
Acido esadecenoico 0.57 g
Acido ottadecenoico 7.57 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 1.40 g
Acido ottadecadienoico 1.07 g
Acido ottadecatrienoico 0.26 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.07 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 97.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg