Agnello al forno - composizione, benefici e danni

Acqua 52.19 g

2%

Calorie 309.50 kcal

13%

Proteine 24.12 g

32%

Grassi 22.90 g

27%

Cenere 1.17 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 20.50 mg

2%

Ferro Fe 1.88 mg

18%

Magnesio Mg 24.25 mg

6%

Fosforo P 193.25 mg

27%

Potassio K 309.25 mg

6%

Sodio Na 78.00 mg

6%

Zinco Zn 4.47 mg

40%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.02 mg

0%

Selenio Se 26.60 mcg

48%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.14 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 5.13 mcg

4%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavina 0.25 mg

18%

Vitamina B3 Niacina 6.81 mg

42%

Vitamina B4 Colina 91.20 mg

18%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.65 mg

12%

Vitamina B6 Piridossina 0.13 mg

9%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 17.50 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 17.50 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 2.65 mcg

110%

Betaina 11.97 mg

-

Triptofano 0.28 g

35%

Treonina 1.03 g

43%

Isoleucina 1.16 g

58%

Leucina 1.88 g

40%

Lisina 2.13 g

51%

Metionina 0.62 g

34%

Cistina 0.29 g

15%

Fenilalanina 0.98 g

22%

Tirosina 0.81 g

18%

Valina 1.30 g

52%

Arginina 1.43 g

23%

Istidina 0.76 g

36%

Alanina 1.45 g

21%

Acido aspartico 2.12 g

17%

Acido glutammico 3.50 g

25%

Glicina 1.18 g

33%

Prolina 1.01 g

22%

Serina 0.90 g

10%

Acidi grassi saturi 9.67 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.06 g

Acido laurico 0.10 g

Acido miristico 0.88 g

Acido palmitico 4.92 g

Acido stearico 3.09 g

Acidi grassi monoinsaturi 9.50 g

Acido esadecenoico 0.67 g

Acido ottadecenoico 8.58 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.76 g

Acido ottadecadienoico 1.31 g

Acido ottadecatrienoico 0.36 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.08 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 98.25 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg