Miel prăjit - compoziție, beneficii și rău

apa 52.19 g

2%

Calorii 309.50 kcal

13%

Proteine 24.12 g

32%

Grăsime 22.90 g

27%

Cenușă 1.17 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 20.50 mg

2%

Fier Fe 1.88 mg

18%

Magneziu Mg 24.25 mg

6%

Fosfor P 193.25 mg

27%

Potasiu K 309.25 mg

6%

Sodiu Na 78.00 mg

6%

Zinc Zn 4.47 mg

40%

Cupru Cu 0.13 mg

14%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 26.60 mcg

48%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.14 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 5.13 mcg

4%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavină 0.25 mg

18%

Vitamina B3 Niacină 6.81 mg

42%

Vitamina B4 Colină 91.20 mg

18%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.65 mg

12%

Vitamina B6 piridoxină 0.13 mg

9%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 17.50 mcg

4%

Vitamina B9 Folat DFE 17.50 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 2.65 mcg

110%

Betaina 11.97 mg

-

Triptofan 0.28 g

35%

Treonină 1.03 g

43%

Izoleucină 1.16 g

58%

Leucina 1.88 g

40%

Lizina 2.13 g

51%

Metionina 0.62 g

34%

Cistina 0.29 g

15%

Fenilalanina 0.98 g

22%

Tirozină 0.81 g

18%

Valină 1.30 g

52%

Arginina 1.43 g

23%

Histidina 0.76 g

36%

Alanina 1.45 g

21%

Acid aspartic 2.12 g

17%

Acid glutamic 3.50 g

25%

Glicina 1.18 g

33%

Prolina 1.01 g

22%

Serina 0.90 g

10%

Acizi grași saturați 9.67 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.06 g

Acid lauric 0.10 g

Acid miristic 0.88 g

Acid palmitic 4.92 g

Acid stearic 3.09 g

Acizi grași mononesaturați 9.50 g

Acid hexadecenoic 0.67 g

Acid octadecenoic 8.58 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 1.76 g

Acid octadecadienoic 1.31 g

Acid octadecatrienoic 0.36 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.08 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 98.25 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg