Quarti d'agnello crudi - composizione, benefici e danni

Acqua 84.30 g

-

Calorie 43.00 kcal

1%

Proteina 4.20 g

5%

Grassi (lipidi) 0.80 g

0%

Cenere 3.40 g

-

Carboidrato 7.30 g

2%

Fibra 4.00 g

-

Calcio, Ca 309.00 mg

30%

Ferro, Fe 1.20 mg

12%

Magnesio, Mg 34.00 mg

8%

Fosforo, P 72.00 mg

10%

Potassio, K 452.00 mg

9%

Sodio, Na 43.00 mg

3%

Zinco, Zn 0.44 mg

4%

Rame, Cu 0.29 mg

32%

Manganese, Mn 0.78 mg

34%

Selenio, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 580.00 mcg

64%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 80.00 mg

88%

Tiamina 0.16 mg

13%

Riboflavina 0.44 mg

33%

Niacina 1.20 mg

7%

Acido pantotenico 0.09 mg

1%

Vitamina B-6 0.27 mg

21%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 30.00 mcg

7%

Folato, DFE 30.00 mcg

7%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.04 g

4%

Treonina 0.16 g

6%

Isoleucina 0.25 g

12%

Leucina 0.35 g

7%

Lisina 0.35 g

8%

Metionina 0.05 g

2%

Cistina 0.09 g

4%

Fenilalanina 0.17 g

3%

Tirosina 0.18 g

3%

Valina 0.23 g

9%

Arginina 0.25 g

4%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.32 g

4%

Acido aspartico 0.43 g

3%

Acido glutammico 0.52 g

3%

Glicina 0.25 g

7%

Prolina 0.22 g

4%

Serina 0.20 g

2%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.06 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.05 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.15 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.12 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.01 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.02 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.35 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.31 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.04 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg