🍏 Nutrionio
Senape verde surgelata

Senape verde surgelata - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

0%

20 kcal

Calorie

3%

2 g

Proteine

1%

3 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 93.21 g

4%

93.21

Calorie 20.00 kcal

0%

20.00

Proteine 2.49 g

3%

2.49

Grassi 0.27 g

0%

0.27

Cenere 0.63 g

-

-

Carboidrati 3.41 g

1%

3.41

Fibra alimentare 3.30 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 116.00 mg

11%

116.00

Ferro Fe 1.29 mg

12%

1.29

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

15.00

Fosforo P 30.00 mg

4%

30.00

Potassio K 170.00 mg

3%

170.00

Sodio Na 29.00 mg

2%

29.00

Zinco Zn 0.23 mg

2%

0.23

Rame Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganese Mn 0.34 mg

14%

0.34

Selenio Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 258.00 mcg

28%

258.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 25.30 mg

28%

25.30

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B3 Niacina 0.31 mg

1%

0.31

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.02 mg

0%

0.02

Vitamina B6 Piridossina 0.13 mg

10%

0.13

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 138.00 mcg

34%

138.00

Vitamina B9 Folato DFE 138.00 mcg

34%

138.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.03 g

3%

0.03

Treonina 0.07 g

2%

0.07

Isoleucina 0.09 g

4%

0.09

Leucina 0.08 g

1%

0.08

Lisina 0.11 g

2%

0.11

Metionina 0.02 g

1%

0.02

Cistina 0.04 g

2%

0.04

Fenilalanina 0.07 g

1%

0.07

Tirosina 0.13 g

3%

0.13

Valina 0.10 g

3%

0.10

Arginina 0.18 g

2%

0.18

Istidina 0.05 g

2%

0.05

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.12 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.03 g

Acido erucico Omega-9 0.08 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.05 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g