Pepe (spezia) rosso o di cayenna - composizione, benefici e danni

Acqua 8.05 g

0%

Calorie 318.00 kcal

13%

Proteine 12.01 g

16%

Grassi 17.27 g

20%

Cenere 6.04 g

-

Carboidrati 56.63 g

18%

Fibra alimentare 27.20 g

-

Zuccheri 10.34 g

-

Calcio Ca 148.00 mg

14%

Ferro Fe 7.80 mg

78%

Magnesio Mg 152.00 mg

38%

Fosforo P 293.00 mg

41%

Potassio K 2014.00 mg

42%

Sodio Na 30.00 mg

2%

Zinco Zn 2.48 mg

22%

Rame Cu 0.37 mg

41%

Manganese Mn 2.00 mg

86%

Selenio Se 8.80 mcg

16%

Vitamina A 2081.00 mcg

231%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 21840.00 mcg

436%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 6252.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 13157.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 29.83 mg

204%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 80.30 mcg

66%

Vitamina C Acido ascorbico 76.40 mg

84%

Vitamina B1 Tiamina 0.33 mg

27%

Vitamina B2 Riboflavina 0.92 mg

70%

Vitamina B3 Niacina 8.70 mg

54%

Vitamina B4 Colina 51.50 mg

10%

Vitamina B6 Piridossina 2.45 mg

188%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 106.00 mcg

26%

Vitamina B9 Folato DFE 106.00 mcg

26%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 3.26 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.03 g

Acido laurico 0.03 g

Acido miristico 0.09 g

Acido palmitico 2.36 g

Acido stearico 0.49 g

Acidi grassi monoinsaturi 2.75 g

Acido esadecenoico 0.24 g

Acido ottadecenoico 2.51 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 8.37 g

Acido ottadecadienoico 7.71 g

Acido ottadecatrienoico 0.66 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 83.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg