Pancia di maiale - composizione, benefici e danni

Acqua 36.74 g

-

Calorie 518.00 kcal

22%

Proteina 9.34 g

12%

Grassi (lipidi) 53.01 g

63%

Cenere 0.49 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio, Ca 5.00 mg

0%

Ferro, Fe 0.52 mg

5%

Magnesio, Mg 4.00 mg

1%

Fosforo, P 108.00 mg

15%

Potassio, K 185.00 mg

3%

Sodio, Na 32.00 mg

2%

Zinco, Zn 1.02 mg

9%

Rame, Cu 0.05 mg

5%

Manganese, Mn 0.01 mg

0%

Selenio, Se 8.00 mcg

14%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 3.00 mcg

0%

Carotene, beta 0.00 mcg

0%

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.39 mg

2%

Vitamina K (fillochinone) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.30 mg

0%

Tiamina 0.40 mg

33%

Riboflavina 0.24 mg

18%

Niacina 4.65 mg

29%

Acido pantotenico 0.26 mg

5%

Vitamina B-6 0.13 mg

10%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 1.00 mcg

0%

Folato, DFE 1.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.84 mcg

35%

Acidi grassi saturi (AGS) 19.33 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.04 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.06 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.70 g

Acido palmitico, AGS 16:0 11.92 g

Acido stearico, AGS 18:0 6.49 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 24.70 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 1.50 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 22.77 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.43 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 5.65 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 5.03 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.48 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.14 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterolo 72.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg