Cervello di maiale brasato - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
6%
138 kcal
Calorie
16%
12 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
11%
10 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 75.88 g
3%
Calorie 138.00 kcal
6%
Proteine 12.14 g
16%
Grassi 9.51 g
11%
Cenere 1.40 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 9.00 mg
0%
Ferro Fe 1.82 mg
18%
Magnesio Mg 12.00 mg
3%
Fosforo P 220.00 mg
31%
Potassio K 195.00 mg
4%
Sodio Na 91.00 mg
7%
Zinco Zn 1.48 mg
13%
Rame Cu 0.26 mg
29%
Manganese Mn 0.09 mg
3%
Selenio Se 18.50 mcg
33%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 14.00 mg
15%
Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg
6%
Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg
17%
Vitamina B3 Niacina 3.33 mg
20%
Vitamina B5 Acido pantotenico 1.82 mg
36%
Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg
10%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 1.42 mcg
59%
Aminoacidi
Triptofano 0.16 g
19%
Treonina 0.57 g
23%
Isoleucina 0.56 g
28%
Leucina 1.06 g
23%
Lisina 0.95 g
23%
Metionina 0.24 g
13%
Cistina 0.21 g
11%
Fenilalanina 0.62 g
14%
Tirosina 0.51 g
11%
Valina 0.69 g
27%
Arginina 0.64 g
10%
Istidina 0.33 g
15%
Alanina 0.66 g
10%
Acido aspartico 1.21 g
9%
Acido glutammico 1.42 g
10%
Glicina 0.58 g
16%
Prolina 0.66 g
14%
Serina 0.64 g
7%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 2.15 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.04 g
Acido palmitico 1.06 g
Acido stearico 1.03 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 1.72 g
Acido esadecenoico 0.13 g
Acido ottadecenoico 1.10 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 1.47 g
Acido ottadecadienoico 0.09 g
Acido ottadecatrienoico 0.12 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.49 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.22 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.46 g
Steroli
Colesterolo 2552.00 mg
Fitosteroli 0.00 mg