Prugna in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 70.67 g

3%

Calorie 105.00 kcal

4%

Proteine 0.87 g

1%

Grassi 0.20 g

0%

Cenere 0.46 g

-

Carboidrati 27.80 g

8%

Fibra alimentare 3.80 g

-

Calcio Ca 17.00 mg

1%

Ferro Fe 0.41 mg

4%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fosforo P 26.00 mg

3%

Potassio K 226.00 mg

4%

Sodio Na 3.00 mg

0%

Zinco Zn 0.19 mg

1%

Rame Cu 0.12 mg

13%

Manganese Mn 0.10 mg

4%

Vitamina A 40.00 mcg

4%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 2.80 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 0.87 mg

5%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.10 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.20 mg

15%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 0.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 0.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.13 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.13 g

Acidi grassi polinsaturi 0.04 g

Acido ottadecadienoico 0.04 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg