Suszona śliwka konserwowa - skład, korzyści i szkody

Woda 70.67 g

3%

Kalorie 105.00 kcal

4%

Białka 0.87 g

1%

Tłuszcze 0.20 g

0%

Popiół 0.46 g

-

Węglowodany 27.80 g

8%

Błonnik 3.80 g

-

Wapń Ca 17.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.41 mg

4%

Magnez Mg 15.00 mg

3%

Fosfor P 26.00 mg

3%

Potas K 226.00 mg

4%

Sód Na 3.00 mg

0%

Cynk Zn 0.19 mg

1%

Miedź Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.10 mg

4%

Witamina A 40.00 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 2.80 mg

3%

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Witamina B2 Ryboflawina 0.12 mg

9%

Witamina B3 Niacyna 0.87 mg

5%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.10 mg

2%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.20 mg

15%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 0.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.13 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.13 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas oktadekadienowy 0.04 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg