Riso bianco - composizione, benefici e danni

Acqua 62.50 g

-

Calorie 151.00 kcal

6%

Proteina 3.20 g

4%

Grassi (lipidi) 0.27 g

0%

Cenere 0.14 g

-

Carboidrato 33.88 g

10%

Fibra 0.90 g

-

Amido 32.05 g

-

Calcio, Ca 5.00 mg

0%

Ferro, Fe 0.39 mg

3%

Magnesio, Mg 5.00 mg

1%

Fosforo, P 33.00 mg

4%

Potassio, K 20.00 mg

0%

Sodio, Na 5.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.68 mg

6%

Rame, Cu 0.05 mg

5%

Manganese, Mn 0.45 mg

19%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.02 mg

1%

Niacina 0.57 mg

3%

Vitamina B-6 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 5.00 mcg

1%

Folato, DFE 5.00 mcg

1%