Farina di soia a basso contenuto di grassi - composizione, benefici e danni

Acqua 4.61 g

0%

Calorie 372.00 kcal

16%

Proteine 49.81 g

66%

Grassi 8.90 g

10%

Cenere 6.04 g

-

Carboidrati 30.63 g

9%

Fibra alimentare 16.00 g

-

Zuccheri 9.33 g

-

Amido 5.25 g

-

Calcio Ca 285.00 mg

28%

Ferro Fe 8.20 mg

82%

Magnesio Mg 285.00 mg

71%

Fosforo P 675.00 mg

96%

Potassio K 2090.00 mg

44%

Sodio Na 9.00 mg

0%

Zinco Zn 4.10 mg

37%

Rame Cu 1.60 mg

177%

Manganese Mn 3.15 mg

136%

Selenio Se 58.90 mcg

107%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 24.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.55 mg

3%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 3.90 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 1.09 mg

90%

Vitamina B2 Riboflavina 0.28 mg

21%

Vitamina B3 Niacina 2.95 mg

18%

Vitamina B4 Colina 191.70 mg

38%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.55 mg

31%

Vitamina B6 Piridossina 1.05 mg

80%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 289.00 mcg

72%

Vitamina B9 Folato DFE 289.00 mcg

72%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 2.80 mg

-

Acidi grassi saturi 1.29 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.89 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.36 g

Acido arachidico 0.03 g

Acido beenico 0.02 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 1.46 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 1.45 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 4.22 g

Acido ottadecadienoico 3.66 g

Acido ottadecatrienoico 0.56 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg