Burger King hamburger - skład, korzyści i szkody

Woda 45.97 g

2%

Kalorie 261.00 kcal

11%

Białka 14.85 g

19%

Tłuszcze 10.55 g

12%

Popiół 1.87 g

-

Węglowodany 26.76 g

8%

Błonnik 1.00 g

-

Cukry 5.60 g

-

Sacharoza 0.00 g

-

Glukoza 2.27 g

-

Fruktoza 2.73 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.60 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń Ca 76.00 mg

7%

Żelazo Fe 2.87 mg

28%

Magnez Mg 25.00 mg

6%

Fosfor P 126.00 mg

18%

Potas K 217.00 mg

4%

Sód Na 461.00 mg

35%

Cynk Zn 2.38 mg

21%

Miedź Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.33 mg

14%

Selen Se 24.90 mcg

45%

Witamina E alfa-tokoferol 0.04 mg

0%

Witamina K1 filochinon 5.50 mcg

4%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.20 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.33 mg

27%

Witamina B2 Ryboflawina 0.23 mg

17%

Witamina B3 Niacyna 3.95 mg

24%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.22 mg

4%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg

7%

Kwas foliowy 37.00 mcg

-

Foliany 27.00 mcg

6%

Witamina B9 Foliany DFE 89.00 mcg

22%

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.82 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.24 g

Kwas pentadecylowy 0.04 g

Kwas palmitynowy 2.05 g

Kwas margarynowy 0.11 g

Kwas stearynowy 1.33 g

Kwas arachidowy 0.02 g

Kwas behenowy 0.01 g

Kwas lignocerynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.25 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.07 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.28 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.25 g

Kwas margarolowy 0.07 g

Kwas oktadecenowy 3.75 g

Kwas oleinowy Omega-9 3.38 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.05 g

Kwas erukowy Omega-9 0.03 g

Kwas dokozenowy 0.03 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.24 g

Kwas oktadekadienowy 1.08 g

Kwas linolowy Omega-6 0.97 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.05 g

Kwas oktadekatrienowy 0.11 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.11 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.01 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatetraenowy 0.02 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.01 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.47 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.40 g

Kwas palmitelaidynowy 0.03 g

Kwas elaidynowy 0.37 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.07 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.07 g

Cholesterol 35.00 mg