Duszone nerki jagnięce - skład, korzyści i szkody

Woda 70.45 g

-

Kalorie 137.00 kcal

5%

Białko 23.65 g

31%

Tłuszcz (lipid) 3.62 g

4%

Popiół 1.29 g

-

Węglowodan 0.99 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 18.00 mg

1%

Żelazo, Fe 12.40 mg

124%

Magnez, Mg 20.00 mg

5%

Fosfor, P 290.00 mg

41%

Potas, K 178.00 mg

3%

Sód, Na 151.00 mg

11%

Cynk, Zn 3.80 mg

34%

Miedź, Cu 0.37 mg

41%

Mangan, Mn 0.14 mg

6%

Selen, Se 218.80 mcg

397%

Witamina A 137.00 mcg

15%

Retinol 137.00 mcg

15%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 12.00 mg

13%

Tiamina 0.35 mg

29%

Ryboflawina 2.07 mg

159%

Niacyna 5.99 mg

37%

Kwas pantotenowy 2.04 mg

40%

Witamina B-6 0.12 mg

9%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 81.00 mcg

20%

Kwas foliowy, DFE 81.00 mcg

20%

Witamina B-12 78.90 mcg

3287%

Tryptofan 0.32 g

39%

Treonina 1.11 g

46%

Izoleucyna 0.94 g

47%

Leucyna 1.78 g

38%

Lizyna 1.53 g

37%

Metionina 0.48 g

26%

Cystyna 0.27 g

15%

Fenyloalanina 1.10 g

24%

Tyrozyna 0.83 g

18%

Walina 1.39 g

55%

Arginina 1.37 g

22%

Histydyna 0.60 g

28%

Alanina 1.28 g

19%

Kwas asparaginowy 2.04 g

16%

Kwas glutaminowy 2.57 g

18%

Glicyna 1.38 g

39%

Prolina 1.21 g

26%

Seryna 1.10 g

13%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.23 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.01 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.04 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.51 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.63 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.77 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.05 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.68 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.01 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.67 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.26 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.09 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.17 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.06 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.05 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.04 g

Cholesterol 565.00 mg