Majeranek - skład, korzyści i szkody

Woda 7.64 g

0%

Kalorie 271.00 kcal

11%

Białka 12.66 g

16%

Tłuszcze 7.04 g

8%

Popiół 12.10 g

-

Węglowodany 60.56 g

19%

Błonnik 40.30 g

-

Cukry 4.09 g

-

Wapń Ca 1990.00 mg

199%

Żelazo Fe 82.71 mg

827%

Magnez Mg 346.00 mg

86%

Fosfor P 306.00 mg

43%

Potas K 1522.00 mg

32%

Sód Na 77.00 mg

5%

Cynk Zn 3.60 mg

32%

Miedź Cu 1.13 mg

125%

Mangan Mn 5.43 mg

236%

Selen Se 4.50 mcg

8%

Witamina A 403.00 mcg

44%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 4806.00 mcg

96%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 70.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 1895.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 1.69 mg

11%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 621.70 mcg

518%

Witamina C Kwas askorbinowy 51.40 mg

57%

Witamina B1 Tiamina 0.29 mg

24%

Witamina B2 Ryboflawina 0.32 mg

24%

Witamina B3 Niacyna 4.12 mg

25%

Witamina B4 Cholina 43.60 mg

8%

Witamina B6 Pirydoksyna 1.19 mg

91%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 274.00 mcg

68%

Witamina B9 Foliany DFE 274.00 mcg

68%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.53 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.29 g

Kwas stearynowy 0.24 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.94 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.94 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 4.41 g

Kwas oktadekadienowy 1.18 g

Kwas oktadekatrienowy 3.23 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 60.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg