Płuca wieprzowe duszone - skład, korzyści i szkody

Woda 80.00 g

-

Kalorie 99.00 kcal

4%

Białko 16.60 g

22%

Tłuszcz (lipid) 3.10 g

3%

Popiół 0.90 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 8.00 mg

0%

Żelazo, Fe 16.41 mg

164%

Magnez, Mg 12.00 mg

3%

Fosfor, P 186.00 mg

26%

Potas, K 151.00 mg

3%

Sód, Na 81.00 mg

6%

Cynk, Zn 2.45 mg

22%

Miedź, Cu 0.08 mg

8%

Mangan, Mn 0.02 mg

0%

Selen, Se 23.40 mcg

42%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 7.90 mg

8%

Tiamina 0.08 mg

6%

Ryboflawina 0.32 mg

24%

Niacyna 1.36 mg

8%

Kwas pantotenowy 0.66 mg

13%

Witamina B-6 0.08 mg

6%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 2.00 mcg

0%

Kwas foliowy, DFE 2.00 mcg

0%

Witamina B-12 2.03 mcg

84%

Tryptofan 0.15 g

18%

Treonina 0.58 g

24%

Izoleucyna 0.66 g

33%

Leucyna 1.29 g

28%

Lizyna 1.21 g

29%

Metionina 0.27 g

14%

Cystyna 0.26 g

14%

Fenyloalanina 0.69 g

15%

Tyrozyna 0.47 g

10%

Walina 0.99 g

39%

Arginina 0.86 g

14%

Histydyna 0.42 g

20%

Alanina 1.05 g

15%

Kwas asparaginowy 1.49 g

12%

Kwas glutaminowy 1.73 g

12%

Glicyna 1.21 g

34%

Prolina 1.06 g

23%

Seryna 0.73 g

8%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.09 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.03 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.72 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.33 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.70 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.06 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.63 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.38 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.13 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.00 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.20 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.03 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.01 g

Cholesterol 387.00 mg

Fitosterole 0.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g