Suszona śliwka odwodniona - skład, korzyści i szkody

Woda 4.00 g

0%

Kalorie 339.00 kcal

14%

Białka 3.70 g

4%

Tłuszcze 0.73 g

0%

Popiół 2.50 g

-

Węglowodany 89.07 g

28%

Wapń Ca 72.00 mg

7%

Żelazo Fe 3.52 mg

35%

Magnez Mg 64.00 mg

16%

Fosfor P 112.00 mg

16%

Potas K 1058.00 mg

22%

Sód Na 5.00 mg

0%

Cynk Zn 0.75 mg

6%

Miedź Cu 0.61 mg

67%

Mangan Mn 0.31 mg

13%

Witamina A 88.00 mcg

9%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.12 mg

9%

Witamina B2 Ryboflawina 0.17 mg

12%

Witamina B3 Niacyna 3.00 mg

18%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.42 mg

8%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.75 mg

57%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 2.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 2.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas palmitynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.48 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.48 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.16 g

Kwas oktadekadienowy 0.16 g

Cholesterol 0.00 mg