Чернослив обезвоженный - состав, польза и вред

Вода 4.00 г

0%

Калории 339.00 ккал

14%

Белки 3.70 г

4%

Жиры 0.73 г

0%

Зола 2.50 г

-

Углеводы 89.07 г

28%

Кальций Ca 72.00 мг

7%

Железо Fe 3.52 мг

35%

Магний Mg 64.00 мг

16%

Фосфор P 112.00 мг

16%

Калий K 1058.00 мг

22%

Натрий Na 5.00 мг

0%

Цинк Zn 0.75 мг

6%

Медь Cu 0.61 мг

67%

Марганец Mn 0.31 мг

13%

Витамин А 88.00 мкг

9%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.12 мг

9%

Витамин B2 Рибофлавин 0.17 мг

12%

Витамин B3 Ниацин 3.00 мг

18%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.42 мг

8%

Витамин B6 Пиридоксин 0.75 мг

57%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 2.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 2.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.06 г

Пальмитиновая кислота 0.05 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.48 г

Гексадеценовая кислота 0.01 г

Октадеценовая кислота 0.48 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.16 г

Октадекадиеновая кислота 0.16 г

Холестерин 0.00 мг