Surowa salsefia - skład, korzyści i szkody

Woda 77.00 g

3%

Kalorie 82.00 kcal

3%

Białka 3.30 g

4%

Tłuszcze 0.20 g

0%

Popiół 0.90 g

-

Węglowodany 18.60 g

6%

Błonnik 3.30 g

-

Wapń Ca 60.00 mg

6%

Żelazo Fe 0.70 mg

6%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 75.00 mg

10%

Potas K 380.00 mg

8%

Sód Na 20.00 mg

1%

Cynk Zn 0.38 mg

3%

Miedź Cu 0.09 mg

9%

Mangan Mn 0.27 mg

11%

Selen Se 0.80 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 8.00 mg

8%

Witamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Witamina B2 Ryboflawina 0.22 mg

16%

Witamina B3 Niacyna 0.50 mg

3%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.37 mg

7%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.28 mg

21%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 26.00 mcg

6%

Witamina B9 Foliany DFE 26.00 mcg

6%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg