Козлобородник сырой - состав, польза и вред

Вода 77.00 г

-

Калории 82.00 ккал

3%

Белок 3.30 г

4%

Жиры (липиды) 0.20 г

0%

Зола 0.90 г

-

Углеводы 18.60 г

6%

Клетчатка 3.30 г

-

Кальций, Ca 60.00 мг

6%

Железо, Fe 0.70 мг

6%

Магний, Mg 23.00 мг

5%

Фосфор, Р 75.00 мг

10%

Калий, К 380.00 мг

8%

Натрий, Na 20.00 мг

1%

Цинк, Zn 0.38 мг

3%

Медь, Cu 0.09 мг

9%

Марганец, Mn 0.27 мг

11%

Селен, Se 0.80 мкг

1%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 8.00 мг

8%

Тиамин 0.08 мг

6%

Рибофлавин 0.22 мг

16%

Ниацин 0.50 мг

3%

Пантотеновая кислота 0.37 мг

7%

Витамин В-6 0.28 мг

21%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 26.00 мкг

6%

Фолаты, ПЭФ 26.00 мкг

6%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг