Козлобородник сырой - состав, польза и вред

Вода 77.00 г

3%

Калории 82.00 ккал

3%

Белки 3.30 г

4%

Жиры 0.20 г

0%

Зола 0.90 г

-

Углеводы 18.60 г

6%

Клетчатка 3.30 г

-

Кальций Ca 60.00 мг

6%

Железо Fe 0.70 мг

6%

Магний Mg 23.00 мг

5%

Фосфор P 75.00 мг

10%

Калий K 380.00 мг

8%

Натрий Na 20.00 мг

1%

Цинк Zn 0.38 мг

3%

Медь Cu 0.09 мг

9%

Марганец Mn 0.27 мг

11%

Селен Se 0.80 мкг

1%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.00 мг

8%

Витамин B1 Тиамин 0.08 мг

6%

Витамин B2 Рибофлавин 0.22 мг

16%

Витамин B3 Ниацин 0.50 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.37 мг

7%

Витамин B6 Пиридоксин 0.28 мг

21%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 26.00 мкг

6%

Витамин B9 Фолаты DFE 26.00 мкг

6%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг