SchwarzwurzelnSchwarzwurzel roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 77.00 g

-

Kalorien 82.00 kcal

3%

Eiweiß 3.30 g

4%

Fett (Gesamtlipid) 0.20 g

0%

Asche 0.90 g

-

Kohlenhydrat 18.60 g

6%

Ballaststoffe 3.30 g

-

Kalzium, Ca 60.00 mg

6%

Eisen, Fe 0.70 mg

6%

Magnesium, Mg 23.00 mg

5%

Phosphor, P 75.00 mg

10%

Kalium, K 380.00 mg

8%

Natrium, Na 20.00 mg

1%

Zink, Zn 0.38 mg

3%

Kupfer, Cu 0.09 mg

9%

Mangan, Mn 0.27 mg

11%

Selen, Se 0.80 mcg

1%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 8.00 mg

8%

Thiamin 0.08 mg

6%

Riboflavin 0.22 mg

16%

Niacin 0.50 mg

3%

Pantothensäure 0.37 mg

7%

Vitamin B-6 0.28 mg

21%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 26.00 mcg

6%

Folat, DFE 26.00 mcg

6%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg