Pieczony bicz - skład, korzyści i szkody

Woda 68.42 g

3%

Kalorie 135.00 kcal

5%

Białka 24.21 g

32%

Tłuszcze 3.50 g

4%

Popiół 1.55 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 51.00 mg

5%

Żelazo Fe 0.68 mg

6%

Magnez Mg 29.00 mg

7%

Fosfor P 237.00 mg

33%

Potas K 368.00 mg

7%

Sód Na 54.00 mg

4%

Cynk Zn 0.62 mg

5%

Miedź Cu 0.07 mg

7%

Mangan Mn 0.05 mg

1%

Selen Se 46.80 mcg

85%

Witamina A 31.00 mcg

3%

Retinol 31.00 mcg

3%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.13 mg

10%

Witamina B2 Ryboflawina 0.12 mg

9%

Witamina B3 Niacyna 4.99 mg

31%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.87 mg

17%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.35 mg

26%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 17.00 mcg

4%

Witamina B9 Foliany DFE 17.00 mcg

4%

Witamina B12 Kobalamina 1.62 mcg

67%

Tryptofan 0.27 g

33%

Treonina 1.06 g

44%

Izoleucyna 1.12 g

55%

Leucyna 1.97 g

42%

Lizyna 2.22 g

54%

Metionina 0.72 g

39%

Cystyna 0.26 g

14%

Fenyloalanina 0.95 g

21%

Tyrozyna 0.82 g

18%

Walina 1.25 g

49%

Arginina 1.45 g

23%

Histydyna 0.71 g

33%

Alanina 1.46 g

22%

Kwas asparaginowy 2.48 g

20%

Kwas glutaminowy 3.61 g

26%

Glicyna 1.16 g

33%

Prolina 0.86 g

19%

Seryna 0.99 g

11%

Cholesterol 67.00 mg