🍏 Nutrionio
Duszone serce cielęce

Duszone serce cielęce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

8%

186 kcal

Kalorie

38%

29 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

8%

7 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 62.18 g

3%

62.18

Kalorie 186.00 kcal

8%

186.00

Białka 29.12 g

38%

29.12

Tłuszcze 6.75 g

8%

6.75

Popiół 1.82 g

-

-

Węglowodany 0.13 g

0%

0.13

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 8.00 mg

0%

8.00

Żelazo Fe 4.32 mg

43%

4.32

Magnez Mg 18.00 mg

4%

18.00

Fosfor P 250.00 mg

35%

250.00

Potas K 199.00 mg

4%

199.00

Sód Na 58.00 mg

4%

58.00

Cynk Zn 2.24 mg

20%

2.24

Miedź Cu 0.43 mg

48%

0.43

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen Se 52.40 mcg

95%

52.40

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 10.00 mg

11%

10.00

Witamina B1 Tiamina 0.35 mg

29%

0.35

Witamina B2 Ryboflawina 0.93 mg

71%

0.93

Witamina B3 Niacyna 4.88 mg

30%

4.88

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.65 mg

32%

1.65

Witamina B6 Pirydoksyna 0.21 mg

16%

0.21

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 2.00 mcg

0%

2.00

Witamina B9 Foliany DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Witamina B12 Kobalamina 14.46 mcg

602%

14.46

Aminokwasy

Tryptofan 0.31 g

38%

0.31

Treonina 1.29 g

53%

1.29

Izoleucyna 1.40 g

69%

1.40

Leucyna 2.29 g

49%

2.29

Lizyna 2.51 g

61%

2.51

Metionina 0.66 g

36%

0.66

Cystyna 0.31 g

17%

0.31

Fenyloalanina 1.26 g

28%

1.26

Tyrozyna 0.96 g

21%

0.96

Walina 1.52 g

60%

1.52

Arginina 1.81 g

29%

1.81

Histydyna 0.78 g

37%

0.78

Alanina 1.81 g

27%

1.81

Kwas asparaginowy 2.70 g

22%

2.70

Kwas glutaminowy 4.20 g

30%

4.20

Glicyna 1.59 g

45%

1.59

Prolina 1.35 g

30%

1.35

Seryna 1.35 g

16%

1.35

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.82 g

Kwas laurynowy 0.04 g

Kwas mirystynowy 0.12 g

Kwas palmitynowy 0.82 g

Kwas stearynowy 0.80 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.42 g

Kwas heksadecenowy 0.11 g

Kwas oktadecenowy 1.23 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.05 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.78 g

Kwas oktadekadienowy 1.21 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas eikozatetraenowy 0.41 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.06 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.06 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 176.00 mg