Surowa wątroba cielęca - skład, korzyści i szkody

Woda 70.89 g

3%

Kalorie 140.00 kcal

6%

Białka 19.93 g

26%

Tłuszcze 4.85 g

5%

Popiół 1.42 g

-

Węglowodany 2.91 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 5.00 mg

0%

Żelazo Fe 6.40 mg

64%

Magnez Mg 20.00 mg

5%

Fosfor P 379.00 mg

54%

Potas K 308.00 mg

6%

Sód Na 77.00 mg

5%

Cynk Zn 12.02 mg

109%

Miedź Cu 11.87 mg

1318%

Mangan Mn 0.26 mg

11%

Selen Se 22.70 mcg

41%

Witamina A 11707.00 mcg

1300%

Retinol 11705.00 mcg

1300%

Beta-karoten 11.00 mcg

0%

Alfa-karoten 13.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 11.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.37 mg

2%

Witamina K1 filochinon 0.90 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.70 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.17 mg

14%

Witamina B2 Ryboflawina 2.44 mg

187%

Witamina B3 Niacyna 10.55 mg

65%

Witamina B4 Cholina 310.00 mg

62%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 6.07 mg

121%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.96 mg

73%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 125.00 mcg

31%

Witamina B9 Foliany DFE 125.00 mcg

31%

Witamina B12 Kobalamina 59.85 mcg

2493%

Betaina 7.60 mg

-

Tryptofan 0.27 g

34%

Treonina 0.87 g

36%

Izoleucyna 0.97 g

48%

Leucyna 1.91 g

41%

Lizyna 1.63 g

39%

Metionina 0.56 g

31%

Cystyna 0.37 g

20%

Fenyloalanina 1.09 g

24%

Tyrozyna 0.79 g

18%

Walina 1.27 g

50%

Arginina 1.40 g

22%

Histydyna 0.63 g

30%

Alanina 1.36 g

20%

Kwas asparaginowy 2.04 g

16%

Kwas glutaminowy 2.74 g

20%

Glicyna 1.74 g

49%

Prolina 1.25 g

27%

Seryna 0.98 g

11%

Hydroksyprolina 0.10 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.56 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.05 g

Kwas pentadecylowy 0.01 g

Kwas palmitynowy 0.64 g

Kwas margarynowy 0.04 g

Kwas stearynowy 0.82 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.97 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.01 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.08 g

Kwas margarolowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.86 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.83 g

Kwas oktadekadienowy 0.52 g

Kwas linolowy Omega-6 0.52 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.03 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.27 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.22 g

Cholesterol 334.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg