🍏 Nutrionio
Surowa śledziona cielęca

Surowa śledziona cielęca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

4%

98 kcal

Kalorie

24%

18 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

2%

2 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 78.15 g

3%

78.15

Kalorie 98.00 kcal

4%

98.00

Białka 18.30 g

24%

18.30

Tłuszcze 2.20 g

2%

2.20

Popiół 1.30 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 6.00 mg

0%

6.00

Żelazo Fe 9.32 mg

93%

9.32

Magnez Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosfor P 339.00 mg

48%

339.00

Potas K 362.00 mg

7%

362.00

Sód Na 97.00 mg

7%

97.00

Cynk Zn 1.61 mg

14%

1.61

Miedź Cu 0.17 mg

18%

0.17

Mangan Mn 0.07 mg

3%

0.07

Selen Se 61.70 mcg

112%

61.70

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 41.00 mg

45%

41.00

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Witamina B2 Ryboflawina 0.35 mg

26%

0.35

Witamina B3 Niacyna 7.90 mg

49%

7.90

Witamina B6 Pirydoksyna 0.11 mg

8%

0.11

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 4.00 mcg

1%

4.00

Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Witamina B12 Kobalamina 5.34 mcg

222%

5.34

Aminokwasy

Tryptofan 0.18 g

22%

0.18

Treonina 0.74 g

30%

0.74

Izoleucyna 0.84 g

42%

0.84

Leucyna 1.16 g

25%

1.16

Lizyna 1.35 g

33%

1.35

Metionina 0.40 g

22%

0.40

Cystyna 0.22 g

12%

0.22

Fenyloalanina 0.65 g

14%

0.65

Tyrozyna 0.50 g

11%

0.50

Walina 0.85 g

34%

0.85

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.73 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.59 g

Kwas oktadecenowy 0.50 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.16 g

Kwas oktadekadienowy 0.16 g

Sterole

Cholesterol 340.00 mg