Pancreas de vită crud - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
10%
235 kcal
Calorii
20%
16 g
Proteină
0%
0 g
Carbohidrați
22%
19 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 65.20 g
-
Calorii 235.00 kcal
10%
Proteină 15.70 g
20%
Grăsimi (lipide) 18.60 g
22%
Frasin 1.30 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minerale
Calciu, Ca 9.00 mg
0%
Fier, Fe 2.22 mg
22%
Magneziu, Mg 18.00 mg
4%
Fosfor, P 327.00 mg
46%
Potasiu, K 276.00 mg
5%
Sodiu, Na 67.00 mg
5%
Zinc, Zn 2.58 mg
23%
Cupru, Cu 0.06 mg
6%
Mangan, Mn 0.15 mg
6%
Seleniu, Se 24.70 mcg
44%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 13.70 mg
15%
Tiamina 0.14 mg
11%
Riboflavină 0.45 mg
34%
Niacina 4.45 mg
27%
Acid pantotenic 3.90 mg
78%
Vitamina B-6 0.20 mg
15%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 3.00 mcg
0%
Folat, DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B-12 14.00 mcg
583%
Aminoacizi
Triptofan 0.20 g
25%
Treonina 0.73 g
30%
Isoleucina 0.79 g
39%
Leucina 1.23 g
26%
Lizina 1.16 g
28%
Metionină 0.28 g
15%
Cistina 0.20 g
11%
Fenilalanină 0.65 g
14%
Tirozină 0.69 g
15%
Valină 0.84 g
33%
Arginina 0.90 g
14%
Histidină 0.31 g
14%
Alanina 0.80 g
12%
Acid aspartic 1.51 g
12%
Acid glutamic 1.32 g
9%
Glicina 0.96 g
27%
Proline 0.80 g
17%
Serina 0.63 g
7%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați (AGS) 6.41 g
Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g
Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g
Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g
Acid capric, AGS 10:0 0.00 g
Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g
Acid miristic, AGS 14:0 0.15 g
Acid palmitic, AGS 16:0 3.43 g
Acid stearic, AGS 18:0 2.40 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați (AGMN) 6.44 g
Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 1.11 g
Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 5.33 g
Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g
Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați (AGPN) 3.47 g
Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 2.03 g
Acid linolenic, AGPN 18:3 0.13 g
Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g
Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.80 g
AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolul 205.00 mg
Fitosteroli 0.00 mg