Limbă de vită înăbușită - compoziție, beneficii și rău

apa 57.87 g

2%

Calorii 284.00 kcal

12%

Proteine 19.29 g

25%

Grăsime 22.30 g

26%

Cenușă 0.69 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 5.00 mg

0%

Fier Fe 2.61 mg

26%

Magneziu Mg 15.00 mg

3%

Fosfor P 145.00 mg

20%

Potasiu K 184.00 mg

3%

Sodiu Na 65.00 mg

5%

Zinc Zn 4.09 mg

37%

Cupru Cu 0.15 mg

16%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 13.20 mcg

24%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.30 mg

2%

Vitamina D Calciferol 0.40 mcg

2%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.40 mcg

2%

Vitamina K1 Filochinonă 1.20 mcg

1%

Vitamina C Acid ascorbic 1.30 mg

1%

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavină 0.29 mg

22%

Vitamina B3 Niacină 3.49 mg

21%

Vitamina B4 Colină 155.00 mg

31%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.75 mg

14%

Vitamina B6 piridoxină 0.16 mg

11%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folat DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 3.13 mcg

130%

Betaina 2.80 mg

-

Acizi grași saturați 8.13 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.02 g

Acid miristic 0.73 g

Acid pentadecilic 0.13 g

Acid palmitic 4.64 g

Acid margaric 0.25 g

Acid stearic 2.35 g

Acid arahidic 0.00 g

Acid behenic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 10.10 g

Acid miristoleic Omega-5 0.19 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.93 g

Acid octadecenoic 8.91 g

Acid gondoic Omega-9 0.08 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.75 g

Acid octadecadienoic 0.53 g

Acid octadecatrienoic 0.09 g

Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.07 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g

Acid eicosatrienoic 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.06 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.84 g

Colesterol 132.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg