🍏 Nutrionio
Morcov conservă (cu sare)

Morcov conservă (cu sare) - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

1%

25 kcal

Calorii

0%

1 g

Proteine

1%

6 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 92.95 g

4%

92.95

Calorii 25.00 kcal

1%

25.00

Proteine 0.64 g

0%

0.64

Grăsime 0.19 g

0%

0.19

Cenușă 0.68 g

-

-

Carbohidrați 5.54 g

1%

5.54

Fibre 1.50 g

-

-

Zaharuri 2.48 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 25.00 mg

2%

25.00

Fier Fe 0.64 mg

6%

0.64

Magneziu Mg 8.00 mg

2%

8.00

Fosfor P 24.00 mg

3%

24.00

Potasiu K 179.00 mg

3%

179.00

Sodiu Na 242.00 mg

18%

242.00

Zinc Zn 0.26 mg

2%

0.26

Cupru Cu 0.10 mg

11%

0.10

Mangan Mn 0.45 mg

19%

0.45

Seleniu Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 558.00 mcg

62%

558.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 5331.00 mcg

106%

5331.00

Alfa-caroten 2743.00 mcg

54%

2743.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.74 mg

5%

0.74

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 9.80 mcg

8%

9.80

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 2.70 mg

3%

2.70

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacină 0.55 mg

3%

0.55

Vitamina B4 Colină 6.30 mg

1%

6.30

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.14 mg

2%

0.14

Vitamina B6 piridoxină 0.11 mg

8%

0.11

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 Folat DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Betaina 0.10 mg

-

-

Triptofan 0.01 g

1%

0.01

Treonină 0.13 g

5%

0.13

Izoleucină 0.05 g

2%

0.05

Leucina 0.07 g

1%

0.07

Lizina 0.07 g

1%

0.07

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.06 g

3%

0.06

Fenilalanina 0.04 g

0%

0.04

Tirozină 0.03 g

0%

0.03

Valină 0.05 g

1%

0.05

Arginina 0.06 g

1%

0.06

Histidina 0.03 g

1%

0.03

Alanina 0.08 g

1%

0.08

Acid aspartic 0.13 g

1%

0.13

Acid glutamic 0.25 g

1%

0.25

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.04 g

0%

0.04

Serina 0.04 g

0%

0.04

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.04 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.01 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.01 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.09 g

Acid octadecadienoic 0.08 g

Acid octadecatrienoic 0.01 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg