🍏 Nutrionio
Cremă jumătate și jumătate degresată (fără grăsime

Cremă jumătate și jumătate degresată (fără grăsime - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

59 kcal

Calorii

3%

3 g

Proteine

2%

9 g

Carbohidrați

1%

1 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 86.00 g

4%

86.00

Calorii 59.00 kcal

2%

59.00

Proteine 2.60 g

3%

2.60

Grăsime 1.40 g

1%

1.40

Cenușă 1.00 g

-

-

Carbohidrați 9.00 g

2%

9.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 5.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 96.00 mg

9%

96.00

Fier Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magneziu Mg 16.00 mg

4%

16.00

Fosfor P 151.00 mg

21%

151.00

Potasiu K 206.00 mg

4%

206.00

Sodiu Na 100.00 mg

7%

100.00

Zinc Zn 0.81 mg

7%

0.81

Cupru Cu 0.02 mg

1%

0.02

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Seleniu Se 2.90 mcg

5%

2.90

Fluor F 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 12.00 mcg

1%

12.00

Retinol 12.00 mcg

1%

12.00

Beta-caroten 3.00 mcg

0%

3.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.70 mg

0%

0.70

Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B2 Riboflavină 0.24 mg

18%

0.24

Vitamina B3 Niacină 0.12 mg

0%

0.12

Vitamina B4 Colină 15.00 mg

3%

15.00

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.46 mg

9%

0.46

Vitamina B6 piridoxină 0.06 mg

4%

0.06

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B9 Folat DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.52 mcg

21%

0.52

Aminoacizi

Betaina 0.70 mg

-

-

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.84 g

Acid butiric 0.05 g

Acid caproic 0.03 g

Acid caprilic 0.02 g

Acid capric 0.04 g

Acid lauric 0.04 g

Acid miristic 0.14 g

Acid palmitic 0.37 g

Acid stearic 0.17 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.38 g

Acid hexadecenoic 0.03 g

Acid octadecenoic 0.35 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.05 g

Acid octadecadienoic 0.03 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 5.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg