Alge marine irishmoss crude - compoziție, beneficii și rău

apa 81.34 g

4%

Calorii 49.00 kcal

2%

Proteine 1.51 g

2%

Grăsime 0.16 g

0%

Cenușă 4.70 g

-

Carbohidrați 12.29 g

3%

Fibre 1.30 g

-

Zaharuri 0.61 g

-

Calciu Ca 72.00 mg

7%

Fier Fe 8.90 mg

89%

Magneziu Mg 144.00 mg

36%

Fosfor P 157.00 mg

22%

Potasiu K 63.00 mg

1%

Sodiu Na 67.00 mg

5%

Zinc Zn 1.95 mg

17%

Cupru Cu 0.15 mg

16%

Mangan Mn 0.37 mg

16%

Seleniu Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 71.00 mcg

1%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.87 mg

5%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 5.00 mcg

4%

Vitamina C Acid ascorbic 3.00 mg

3%

Vitamina B1 Tiamină 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavină 0.47 mg

35%

Vitamina B3 Niacină 0.59 mg

3%

Vitamina B4 Colină 12.90 mg

2%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.18 mg

3%

Vitamina B6 piridoxină 0.07 mg

5%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 182.00 mcg

45%

Vitamina B9 Folat DFE 182.00 mcg

45%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.03 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.02 g

Acid hexadecenoic 0.01 g

Acid octadecenoic 0.01 g

Acid gondoic Omega-9 0.01 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.06 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.01 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.05 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg