Șalău liofilizată - compoziție, beneficii și rău

apa 2.00 g

0%

Calorii 348.00 kcal

15%

Proteine 12.30 g

16%

Grăsime 0.50 g

0%

Cenușă 4.50 g

-

Carbohidrați 80.70 g

26%

Fibre 15.70 g

-

Zaharuri 38.16 g

-

Calciu Ca 183.00 mg

18%

Fier Fe 6.00 mg

60%

Magneziu Mg 104.00 mg

26%

Fosfor P 296.00 mg

42%

Potasiu K 1650.00 mg

35%

Sodiu Na 59.00 mg

4%

Zinc Zn 1.93 mg

17%

Cupru Cu 0.43 mg

47%

Mangan Mn 1.42 mg

61%

Seleniu Se 5.70 mcg

10%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 13.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 38.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.18 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 3.90 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 39.00 mg

43%

Vitamina B1 Tiamină 0.30 mg

25%

Vitamina B2 Riboflavină 0.10 mg

7%

Vitamina B3 Niacină 1.00 mg

6%

Vitamina B4 Colină 55.00 mg

11%

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.41 mg

28%

Vitamina B6 piridoxină 1.68 mg

128%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 116.00 mcg

28%

Vitamina B9 Folat DFE 116.00 mcg

28%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.14 g

17%

Treonină 0.48 g

20%

Izoleucină 0.52 g

26%

Leucina 0.73 g

15%

Lizina 0.61 g

14%

Metionina 0.13 g

7%

Fenilalanina 0.40 g

9%

Tirozină 0.36 g

8%

Valină 0.54 g

21%

Arginina 0.89 g

14%

Histidina 0.21 g

10%

Alanina 0.56 g

8%

Acid aspartic 1.14 g

9%

Acid glutamic 2.55 g

18%

Glicina 0.61 g

17%

Prolina 0.81 g

18%

Serina 0.56 g

6%

Acizi grași saturați 0.08 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.08 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați 0.07 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.07 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.20 g

Acid octadecadienoic 0.19 g

Acid octadecatrienoic 0.01 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg