Veveriță crudă - compoziție, beneficii și rău

apa 73.83 g

3%

Calorii 120.00 kcal

5%

Proteine 21.23 g

28%

Grăsime 3.21 g

3%

Cenușă 1.16 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calciu Ca 2.00 mg

0%

Fier Fe 4.70 mg

47%

Magneziu Mg 24.00 mg

6%

Fosfor P 172.00 mg

24%

Potasiu K 304.00 mg

6%

Sodiu Na 103.00 mg

7%

Seleniu Se 9.30 mcg

16%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.07 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavină 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacină 4.00 mg

25%

Treonină 0.81 g

33%

Izoleucină 0.81 g

40%

Leucina 1.53 g

33%

Lizina 1.54 g

37%

Metionina 0.47 g

25%

Fenilalanina 0.82 g

18%

Tirozină 0.64 g

14%

Valină 0.84 g

33%

Arginina 1.11 g

18%

Histidina 0.55 g

26%

Alanina 1.01 g

15%

Acid aspartic 1.69 g

13%

Acid glutamic 2.87 g

21%

Glicina 0.92 g

26%

Prolina 0.79 g

17%

Serina 0.70 g

8%

Acizi grași saturați 0.38 g

Acid miristic 0.02 g

Acid palmitic 0.30 g

Acid stearic 0.05 g

Acizi grași mononesaturați 1.18 g

Acid hexadecenoic 0.10 g

Acid octadecenoic 1.08 g

Acizi grași polinesaturați 0.94 g

Acid octadecadienoic 0.92 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Colesterol 83.00 mg