Мясо антилопы приготовленное - состав, польза и вред

Вода 65.90 г

3%

Калории 150.00 ккал

6%

Белки 29.45 г

39%

Жиры 2.67 г

3%

Зола 1.45 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 4.00 мг

0%

Железо Fe 4.20 мг

42%

Магний Mg 28.00 мг

7%

Фосфор P 210.00 мг

30%

Калий K 372.00 мг

7%

Натрий Na 54.00 мг

4%

Цинк Zn 1.68 мг

15%

Медь Cu 0.21 мг

23%

Марганец Mn 0.02 мг

0%

Селен Se 12.90 мкг

23%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.26 мг

21%

Витамин B2 Рибофлавин 0.73 мг

56%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

Треонин 1.36 г

56%

Изолейцин 1.13 г

56%

Лейцин 2.49 г

54%

Лизин 2.46 г

60%

Метионин 0.84 г

46%

Цистин 0.26 г

14%

Фенилаланин 1.17 г

26%

Тирозин 1.02 г

23%

Валин 1.31 г

52%

Аргинин 1.94 г

31%

Гистидин 1.40 г

66%

Аланин 1.72 г

26%

Аспарагиновая кислота 2.79 г

22%

Глютаминовая кислота 4.43 г

32%

Глицин 1.32 г

37%

Пролин 1.35 г

29%

Серин 1.24 г

14%

Насыщенные жирные кислоты 0.97 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.03 г

Пальмитиновая кислота 0.45 г

Стеариновая кислота 0.49 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.63 г

Гексадеценовая кислота 0.01 г

Октадеценовая кислота 0.63 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.58 г

Октадекадиеновая кислота 0.33 г

Октадекатриеновая кислота 0.10 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.16 г

Холестерин 126.00 мг