Мясо кабана приготовленное - состав, польза и вред

Вода 63.87 г

3%

Калории 160.00 ккал

6%

Белки 28.30 г

37%

Жиры 4.38 г

5%

Зола 1.27 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 16.00 мг

1%

Железо Fe 1.12 мг

11%

Магний Mg 27.00 мг

6%

Фосфор P 134.00 мг

19%

Калий K 396.00 мг

8%

Натрий Na 60.00 мг

4%

Цинк Zn 3.01 мг

27%

Медь Cu 0.06 мг

6%

Селен Se 13.00 мкг

23%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.38 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1.40 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.31 мг

25%

Витамин B2 Рибофлавин 0.14 мг

10%

Витамин B3 Ниацин 4.21 мг

26%

Витамин B4 Холин 117.40 мг

23%

Витамин B6 Пиридоксин 0.42 мг

32%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 6.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 6.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.70 мкг

29%

Бетаин 15.40 мг

-

Триптофан 0.38 г

47%

Треонин 1.33 г

55%

Изолейцин 1.37 г

68%

Лейцин 2.30 г

50%

Лизин 2.79 г

68%

Метионин 0.70 г

38%

Цистин 0.37 г

20%

Фенилаланин 1.13 г

25%

Тирозин 1.01 г

22%

Валин 1.52 г

60%

Аргинин 1.97 г

32%

Гистидин 1.44 г

68%

Аланин 1.68 г

25%

Аспарагиновая кислота 2.63 г

21%

Глютаминовая кислота 4.40 г

32%

Глицин 1.29 г

36%

Пролин 1.07 г

23%

Серин 1.16 г

14%

Насыщенные жирные кислоты 1.30 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.05 г

Пальмитиновая кислота 0.77 г

Стеариновая кислота 0.44 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.71 г

Гексадеценовая кислота 0.22 г

Октадеценовая кислота 1.49 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.64 г

Октадекадиеновая кислота 0.50 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.11 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 77.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг