Масло кешью (с солью) - состав, польза и вред

Вода 2.34 г

0%

Калории 609.00 ккал

26%

Белки 12.12 г

16%

Жиры 53.03 г

63%

Зола 2.50 г

-

Углеводы 30.30 г

9%

Клетчатка 3.00 г

-

Сахара 9.09 г

-

Кальций Ca 61.00 мг

6%

Железо Fe 4.91 мг

49%

Магний Mg 206.00 мг

51%

Фосфор P 388.00 мг

55%

Калий K 447.00 мг

9%

Натрий Na 295.00 мг

22%

Цинк Zn 4.43 мг

40%

Медь Cu 1.76 мг

195%

Селен Se 9.30 мкг

16%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 18.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 5.08 мг

34%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 30.30 мкг

25%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.16 мг

13%

Витамин B2 Рибофлавин 0.16 мг

12%

Витамин B3 Ниацин 1.11 мг

6%

Витамин B4 Холин 48.30 мг

9%

Витамин B6 Пиридоксин 0.20 мг

15%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 55.00 мкг

13%

Витамин B9 Фолаты DFE 55.00 мкг

13%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.16 г

20%

Треонин 0.39 г

16%

Изолейцин 0.45 г

22%

Лейцин 0.83 г

18%

Лизин 0.52 г

12%

Метионин 0.20 г

11%

Цистин 0.22 г

12%

Фенилаланин 0.54 г

12%

Тирозин 0.29 г

6%

Валин 0.62 г

24%

Аргинин 1.20 г

19%

Гистидин 0.26 г

12%

Аланин 0.47 г

7%

Аспарагиновая кислота 1.01 г

8%

Глютаминовая кислота 2.54 г

18%

Глицин 0.53 г

15%

Пролин 0.46 г

10%

Серин 0.61 г

7%

Насыщенные жирные кислоты 10.61 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.12 г

Каприновая кислота 0.12 г

Лауриновая кислота 0.69 г

Миристиновая кислота 0.33 г

Пальмитиновая кислота 5.20 г

Стеариновая кислота 3.78 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 26.71 г

Гексадеценовая кислота 0.25 г

Октадеценовая кислота 26.30 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.11 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 13.37 г

Октадекадиеновая кислота 13.20 г

Октадекатриеновая кислота 0.16 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг