Масло кешью - состав, польза и вред

Вода 2.65 г

0%

Калории 598.00 ккал

26%

Белки 14.84 г

19%

Жиры 51.22 г

60%

Зола 2.50 г

-

Углеводы 28.94 г

9%

Клетчатка 2.50 г

-

Сахара 9.09 г

-

Кальций Ca 52.00 мг

5%

Железо Fe 4.97 мг

49%

Магний Mg 232.00 мг

57%

Фосфор P 422.50 мг

60%

Калий K 496.50 мг

10%

Натрий Na 155.00 мг

11%

Цинк Zn 4.80 мг

43%

Медь Cu 1.97 мг

219%

Марганец Mn 0.82 мг

35%

Селен Se 10.40 мкг

18%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 18.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 5.08 мг

34%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 30.30 мкг

25%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.24 мг

19%

Витамин B2 Рибофлавин 0.17 мг

13%

Витамин B3 Ниацин 1.35 мг

8%

Витамин B4 Холин 48.30 мг

9%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.20 мг

24%

Витамин B6 Пиридоксин 0.23 мг

17%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 61.50 мкг

15%

Витамин B9 Фолаты DFE 61.50 мкг

15%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.22 г

27%

Треонин 0.53 г

22%

Изолейцин 0.64 г

32%

Лейцин 1.15 г

25%

Лизин 0.73 г

17%

Метионин 0.26 г

14%

Цистин 0.27 г

15%

Фенилаланин 0.72 г

16%

Тирозин 0.42 г

9%

Валин 0.91 г

36%

Аргинин 1.60 г

26%

Гистидин 0.36 г

17%

Аланин 0.64 г

9%

Аспарагиновая кислота 1.37 г

11%

Глютаминовая кислота 3.35 г

24%

Глицин 0.73 г

20%

Пролин 0.63 г

13%

Серин 0.79 г

9%

Насыщенные жирные кислоты 10.18 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.13 г

Каприновая кислота 0.13 г

Лауриновая кислота 0.76 г

Миристиновая кислота 0.35 г

Пальмитиновая кислота 4.92 г

Стеариновая кислота 3.48 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 27.92 г

Гексадеценовая кислота 0.30 г

Октадеценовая кислота 27.44 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.13 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 10.86 г

Октадекадиеновая кислота 10.68 г

Октадекатриеновая кислота 0.17 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг