Masło z orzechów nerkowca - skład, korzyści i szkody

Woda 2.65 g

0%

Kalorie 598.00 kcal

26%

Białka 14.84 g

19%

Tłuszcze 51.22 g

60%

Popiół 2.50 g

-

Węglowodany 28.94 g

9%

Błonnik 2.50 g

-

Cukry 9.09 g

-

Wapń Ca 52.00 mg

5%

Żelazo Fe 4.97 mg

49%

Magnez Mg 232.00 mg

57%

Fosfor P 422.50 mg

60%

Potas K 496.50 mg

10%

Sód Na 155.00 mg

11%

Cynk Zn 4.80 mg

43%

Miedź Cu 1.97 mg

219%

Mangan Mn 0.82 mg

35%

Selen Se 10.40 mcg

18%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 18.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 5.08 mg

34%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 30.30 mcg

25%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.24 mg

19%

Witamina B2 Ryboflawina 0.17 mg

13%

Witamina B3 Niacyna 1.35 mg

8%

Witamina B4 Cholina 48.30 mg

9%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.20 mg

24%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.23 mg

17%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 61.50 mcg

15%

Witamina B9 Foliany DFE 61.50 mcg

15%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.22 g

27%

Treonina 0.53 g

22%

Izoleucyna 0.64 g

32%

Leucyna 1.15 g

25%

Lizyna 0.73 g

17%

Metionina 0.26 g

14%

Cystyna 0.27 g

15%

Fenyloalanina 0.72 g

16%

Tyrozyna 0.42 g

9%

Walina 0.91 g

36%

Arginina 1.60 g

26%

Histydyna 0.36 g

17%

Alanina 0.64 g

9%

Kwas asparaginowy 1.37 g

11%

Kwas glutaminowy 3.35 g

24%

Glicyna 0.73 g

20%

Prolina 0.63 g

13%

Seryna 0.79 g

9%

Nasycone kwasy tłuszczowe 10.18 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.13 g

Kwas kaprynowy 0.13 g

Kwas laurynowy 0.76 g

Kwas mirystynowy 0.35 g

Kwas palmitynowy 4.92 g

Kwas stearynowy 3.48 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 27.92 g

Kwas heksadecenowy 0.30 g

Kwas oktadecenowy 27.44 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.13 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 10.86 g

Kwas oktadekadienowy 10.68 g

Kwas oktadekatrienowy 0.17 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg