Масло кешью (без соли) - состав, польза и вред

Вода 2.96 г

0%

Калории 587.00 ккал

25%

Белки 17.56 г

23%

Жиры 49.41 г

58%

Зола 2.50 г

-

Углеводы 27.57 г

8%

Клетчатка 2.00 г

-

Кальций Ca 43.00 мг

4%

Железо Fe 5.03 мг

50%

Магний Mg 258.00 мг

64%

Фосфор P 457.00 мг

65%

Калий K 546.00 мг

11%

Натрий Na 15.00 мг

1%

Цинк Zn 5.16 мг

46%

Медь Cu 2.19 мг

243%

Марганец Mn 0.82 мг

35%

Селен Se 11.50 мкг

20%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.31 мг

26%

Витамин B2 Рибофлавин 0.19 мг

14%

Витамин B3 Ниацин 1.60 мг

9%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.20 мг

24%

Витамин B6 Пиридоксин 0.25 мг

19%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 68.00 мкг

17%

Витамин B9 Фолаты DFE 68.00 мкг

17%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.27 г

34%

Треонин 0.68 г

28%

Изолейцин 0.84 г

41%

Лейцин 1.48 г

32%

Лизин 0.94 г

22%

Метионин 0.32 г

17%

Цистин 0.33 г

18%

Фенилаланин 0.91 г

20%

Тирозин 0.56 г

12%

Валин 1.19 г

47%

Аргинин 2.00 г

32%

Гистидин 0.46 г

21%

Аланин 0.81 г

12%

Аспарагиновая кислота 1.73 г

14%

Глютаминовая кислота 4.16 г

30%

Глицин 0.92 г

26%

Пролин 0.79 г

17%

Серин 0.97 г

11%

Насыщенные жирные кислоты 9.76 г

Каприловая кислота 0.14 г

Каприновая кислота 0.14 г

Лауриновая кислота 0.84 г

Миристиновая кислота 0.37 г

Пальмитиновая кислота 4.64 г

Стеариновая кислота 3.17 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 29.12 г

Гексадеценовая кислота 0.34 г

Октадеценовая кислота 28.58 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.15 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 8.35 г

Октадекадиеновая кислота 8.17 г

Октадекатриеновая кислота 0.17 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г