Масло кешью (без соли) - состав, польза и вред

Вода 2.96 г

-

Калории 587.00 ккал

25%

Белок 17.56 г

23%

Жиры (липиды) 49.41 г

58%

Зола 2.50 г

-

Углеводы 27.57 г

8%

Клетчатка 2.00 г

-

Кальций, Ca 43.00 мг

4%

Железо, Fe 5.03 мг

50%

Магний, Mg 258.00 мг

64%

Фосфор, Р 457.00 мг

65%

Калий, К 546.00 мг

11%

Натрий, Na 15.00 мг

1%

Цинк, Zn 5.16 мг

46%

Медь, Cu 2.19 мг

243%

Марганец, Mn 0.82 мг

35%

Селен, Se 11.50 мкг

20%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.31 мг

26%

Рибофлавин 0.19 мг

14%

Ниацин 1.60 мг

9%

Пантотеновая кислота 1.20 мг

24%

Витамин В-6 0.25 мг

19%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 68.00 мкг

17%

Фолаты, ПЭФ 68.00 мкг

17%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.27 г

34%

Треонин 0.68 г

28%

Изолейцин 0.84 г

41%

Лейцин 1.48 г

32%

Лизин 0.94 г

22%

Метионин 0.32 г

17%

Цистин 0.33 г

18%

Фенилаланин 0.91 г

20%

Тирозин 0.56 г

12%

Валин 1.19 г

47%

Аргинин 2.00 г

32%

Гистидин 0.46 г

21%

Аланин 0.81 г

12%

Аспарагиновая кислота 1.73 г

14%

Глютаминовая кислота 4.16 г

30%

Глицин 0.92 г

26%

Пролин 0.79 г

17%

Серин 0.97 г

11%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 9.76 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.14 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.14 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.84 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.37 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 4.64 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 3.17 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 29.12 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.34 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 28.58 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.15 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 8.35 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 8.17 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.17 г

Холестерин 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г