Burro di anacardi (senza sale) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
25%
587 kcal
Calorie
23%
18 g
Proteine
8%
28 g
Carboidrati
58%
49 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 2.96 g
0%
Calorie 587.00 kcal
25%
Proteine 17.56 g
23%
Grassi 49.41 g
58%
Cenere 2.50 g
-
Carboidrati 27.57 g
8%
Fibra alimentare 2.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 43.00 mg
4%
Ferro Fe 5.03 mg
50%
Magnesio Mg 258.00 mg
64%
Fosforo P 457.00 mg
65%
Potassio K 546.00 mg
11%
Sodio Na 15.00 mg
1%
Zinco Zn 5.16 mg
46%
Rame Cu 2.19 mg
243%
Manganese Mn 0.82 mg
35%
Selenio Se 11.50 mcg
20%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.31 mg
26%
Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg
14%
Vitamina B3 Niacina 1.60 mg
9%
Vitamina B5 Acido pantotenico 1.20 mg
24%
Vitamina B6 Piridossina 0.25 mg
19%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 68.00 mcg
17%
Vitamina B9 Folato DFE 68.00 mcg
17%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.27 g
34%
Treonina 0.68 g
28%
Isoleucina 0.84 g
41%
Leucina 1.48 g
32%
Lisina 0.94 g
22%
Metionina 0.32 g
17%
Cistina 0.33 g
18%
Fenilalanina 0.91 g
20%
Tirosina 0.56 g
12%
Valina 1.19 g
47%
Arginina 2.00 g
32%
Istidina 0.46 g
21%
Alanina 0.81 g
12%
Acido aspartico 1.73 g
14%
Acido glutammico 4.16 g
30%
Glicina 0.92 g
26%
Prolina 0.79 g
17%
Serina 0.97 g
11%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 9.76 g
Acido caprilico 0.14 g
Acido caprico 0.14 g
Acido laurico 0.84 g
Acido miristico 0.37 g
Acido palmitico 4.64 g
Acido stearico 3.17 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 29.12 g
Acido esadecenoico 0.34 g
Acido ottadecenoico 28.58 g
Acido gondoico Omega-9 0.15 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 8.35 g
Acido ottadecadienoico 8.17 g
Acido ottadecatrienoico 0.17 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g