🍏 Nutrionio
Куриный желудок сырой

Куриный желудок сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

4%

94 ккал

Калории

23%

18 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

2%

2 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 79.33 г

3%

79.33

Калории 94.00 ккал

4%

94.00

Белки 17.66 г

23%

17.66

Жиры 2.06 г

2%

2.06

Зола 0.95 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 11.00 мг

1%

11.00

Железо Fe 2.49 мг

24%

2.49

Магний Mg 15.00 мг

3%

15.00

Фосфор P 148.00 мг

21%

148.00

Калий K 237.00 мг

5%

237.00

Натрий Na 69.00 мг

5%

69.00

Цинк Zn 2.72 мг

24%

2.72

Медь Cu 0.12 мг

12%

0.12

Марганец Mn 0.06 мг

2%

0.06

Селен Se 25.50 мкг

46%

25.50

Витамины жирорастворимые

Витамин А 19.00 мкг

2%

19.00

Ретинол 19.00 мкг

2%

19.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.33 мг

2%

0.33

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.70 мг

4%

3.70

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

0.03

Витамин B2 Рибофлавин 0.23 мг

17%

0.23

Витамин B3 Ниацин 3.68 мг

23%

3.68

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.63 мг

12%

0.63

Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг

8%

0.11

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 5.00 мкг

1%

5.00

Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг

1%

5.00

Витамин B12 Кобаламин 1.21 мкг

50%

1.21

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.53 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.35 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.17 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.51 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.07 г

Октадеценовая кислота 0.43 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.36 г

Октадекадиеновая кислота 0.25 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.01 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.09 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.06 г

Стерины, стеролы

Холестерин 240.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг