Кукурузная мука маса желтая - состав, польза и вред

Вода 9.79 г

0%

Калории 363.00 ккал

15%

Белки 8.46 г

11%

Жиры 3.69 г

4%

Зола 1.48 г

-

Углеводы 76.59 г

24%

Клетчатка 6.40 г

-

Крахмал 66.00 г

-

Кальций Ca 138.00 мг

13%

Железо Fe 8.50 мг

85%

Магний Mg 93.00 мг

23%

Фосфор P 231.00 мг

33%

Калий K 262.00 мг

5%

Натрий Na 5.00 мг

0%

Цинк Zn 1.80 мг

16%

Медь Cu 0.21 мг

23%

Марганец Mn 0.38 мг

16%

Селен Se 10.50 мкг

19%

Витамин А 11.00 мкг

1%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 97.00 мкг

1%

Альфа-каротин 63.00 мкг

1%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 6.00 мкг

-

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 1.48 мг

122%

Витамин B2 Рибофлавин 0.81 мг

61%

Витамин B3 Ниацин 9.93 мг

62%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.19 мг

3%

Витамин B6 Пиридоксин 0.48 мг

36%

Фолиевая кислота 133.00 мкг

-

Фолаты 29.00 мкг

7%

Витамин B9 Фолаты DFE 256.00 мкг

64%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.06 г

7%

Треонин 0.25 г

10%

Изолейцин 0.28 г

13%

Лейцин 1.03 г

22%

Лизин 0.22 г

5%

Метионин 0.17 г

9%

Цистин 0.18 г

10%

Фенилаланин 0.41 г

9%

Тирозин 0.23 г

5%

Валин 0.38 г

15%

Аргинин 0.38 г

6%

Гистидин 0.26 г

12%

Аланин 0.64 г

9%

Аспарагиновая кислота 0.55 г

4%

Глютаминовая кислота 1.58 г

11%

Глицин 0.31 г

8%

Пролин 0.68 г

15%

Серин 0.42 г

5%

Насыщенные жирные кислоты 0.53 г

Пальмитиновая кислота 0.45 г

Стеариновая кислота 0.06 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.99 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.72 г

Октадекадиеновая кислота 1.67 г

Октадекатриеновая кислота 0.05 г

Холестерин 0.00 мг