Баранье сердце приготовленное - состав, польза и вред

Вода 64.20 г

3%

Калории 185.00 ккал

8%

Белки 24.97 г

33%

Жиры 7.91 г

9%

Зола 0.99 г

-

Углеводы 1.93 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 14.00 мг

1%

Железо Fe 5.52 мг

55%

Магний Mg 24.00 мг

6%

Фосфор P 254.00 мг

36%

Калий K 188.00 мг

4%

Натрий Na 63.00 мг

4%

Цинк Zn 3.68 мг

33%

Медь Cu 0.61 мг

67%

Марганец Mn 0.06 мг

2%

Селен Se 47.00 мкг

85%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 7.00 мг

7%

Витамин B1 Тиамин 0.17 мг

14%

Витамин B2 Рибофлавин 1.19 мг

91%

Витамин B3 Ниацин 4.36 мг

27%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.37 мг

27%

Витамин B6 Пиридоксин 0.30 мг

23%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 2.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 2.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 11.20 мкг

466%

Триптофан 0.27 г

33%

Треонин 1.18 г

49%

Изолейцин 1.08 г

54%

Лейцин 2.12 г

46%

Лизин 1.88 г

45%

Метионин 0.55 г

30%

Цистин 0.21 г

11%

Фенилаланин 1.08 г

24%

Тирозин 0.78 г

17%

Валин 1.24 г

49%

Аргинин 1.63 г

26%

Гистидин 0.57 г

27%

Аланин 1.52 г

22%

Аспарагиновая кислота 2.15 г

17%

Глютаминовая кислота 3.19 г

23%

Глицин 1.21 г

34%

Пролин 1.13 г

25%

Серин 0.97 г

11%

Насыщенные жирные кислоты 3.14 г

Лауриновая кислота 0.02 г

Миристиновая кислота 0.18 г

Пальмитиновая кислота 1.20 г

Стеариновая кислота 1.62 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 2.22 г

Гексадеценовая кислота 0.10 г

Октадеценовая кислота 1.92 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.06 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.77 г

Октадекадиеновая кислота 0.33 г

Октадекатриеновая кислота 0.18 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.12 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.06 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.04 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.04 г

Холестерин 249.00 мг